dietarysupplement#nutritionsupplement#supplement#understandingsupplement#whattoknow#supplement101#supplementprosandcons1 영양 보충제: What to Know 영양 보충제, 잘 알고 복용 하시나요? 오늘날 시중에는 다양한 영양 보충제들이 판매되고 있습니다. 영양 보충제란 비타민, 미네랄, 마그네슘, 지방산등 다른 여러 물질들의 조합으로 구성되어 우리에게 부족하거나 필요한 영양분들을 제공해 주는 제품들을 말합니다. 대부분의 영양 보충제들은 파우더형, 캡슐형, 정제형 그리고 액상 형태등 다양한 제형으로 판매되고 있습니다. 요즘은 약국이나 온라인 판매점 또는 편의점 등에서도 보충제 구입이 가능하고, 의사의 처방에 의해서도 구매할 수 있어, 접근성이 아주 용이하게된 일상의 필수 아이템이 되었습니다. 그렇다면 우리는 정말로 보충제가 필요한가요? 만약 필요하다면 어떤 것들이 필요할까요? 어떤 전문가들은 우리가 음식으로부터 영양분을 섭취하기만 하면 된다고 말하지만, 다른 .. 2023. 2. 7. 이전 1 다음
