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[구글, 챗 GPT, 아마존] Top 6 다이어트 보조제 [구글, 챗 GPT, 아마존] Top 6 다이어트 보조제는 무엇이 있을까요? 지난 블로그 포스팅에서는 다이어트 보조제의 6대 주성분에 대한 효능과 부작용, 주의사항에 대해 간략하게 알아보았습니다. 이번 블로그에서는 구글과 챗GPT, 아마존 검색어에서 가장 높은 매출을 기록한 다이어트 보조제를 소개하고자 합니다. 건강식품별 성분, 효능, 부작용, 대략적인 가격 등을 알려드리려고 하니 다이어트 건강식품 선택이 어려우신 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 1. PhenQ (Google, Chat GPT) 구글과Chat GPT에서 2022,2021에 가장 많이 판매된 다이어트 보조제를 검색하면 항상 상위 5위 안에 들어가는 제품입니다. PhenQ 의 대표적인 효능은 식욕 억제를 도와 과식을 방지하고, 에너지 .. 2023. 2. 16.
다이어트 보조제 알고 드시나요? 다이어트 보조제 알고 드시나요? 코로나 이후 외출이 잦아지면서 그간 집 안에서 열심히 키웠던 살들과 이별을 준비하시는 분들이 많으실 겁니다. 체중 감량을 도와주는 방법들은 이미 너무 많이 나와 있습니다. 그중에서도 감량 효과를 높여주는 방법으로 다이어트 주사나 약을 복용하는 경우가 많지요. 하지만 막상 시술이나 약물을 복용하는 것이 너무 과하다 여겨지시는 분들중 대부분이 다이어트 보조제 섭취를 병행한 식단 조절 방법을 선택하고 있습니다. 식단이나 운동 만으로 원하는 감량을 기대하기 어려운 분들도 다이어트 보조제의 도움을 받어 다이어트 효과를 극대화 하고자 노력 하시기도 합니다. 그렇다면 과연 이 다이어트 보조제는 어떤 성분들로 이루어져 있고 각 성분들의 효과들은 어떤지 알고 계시나요? 시중에는 다이어트 .. 2023. 2. 12.
영양제 라벨은 어떻게 읽을까요? 영양제 라벨은 어떻게 읽을까요? 대부분의 사람들은 영양 보충제를 구입 할 때 보충제가 어떤 종류인가에 관심이 많습니다. 하지만 영양 보충제는 단순히 비타민 C라고 해서 비타민C만 함유하고 있는 것은 아닙니다. 그렇다면 구입한 제품을 안전하게 섭취하기 위해서 복용전 제품에 대한 정보를 살펴보는 것이 중요하겠죠. 가전 제품을 구입하면 제품 설명서가 있듯이 영양제에도 제품의 구성 성분과 복용 용량 및 방법 그리고 주의 사항등을 알려주는 설명서가 있습니다. 바로 영양 보충제 병 뒷면에 부착되어 있는 ‘supplement facts(또는 Nutrition Fact) 라벨’ 입니다. 소비자들은 라벨에서 섭취량과 성분만 확인 할때가 많지만 그것이 전부는 아닙니다. 라벨에는 그것보다 더 많은 정보들이 들어있기 때문이죠.. 2023. 2. 8.
영양 보충제: What to Know 영양 보충제, 잘 알고 복용 하시나요? 오늘날 시중에는 다양한 영양 보충제들이 판매되고 있습니다. 영양 보충제란 비타민, 미네랄, 마그네슘, 지방산등 다른 여러 물질들의 조합으로 구성되어 우리에게 부족하거나 필요한 영양분들을 제공해 주는 제품들을 말합니다. 대부분의 영양 보충제들은 파우더형, 캡슐형, 정제형 그리고 액상 형태등 다양한 제형으로 판매되고 있습니다. 요즘은 약국이나 온라인 판매점 또는 편의점 등에서도 보충제 구입이 가능하고, 의사의 처방에 의해서도 구매할 수 있어, 접근성이 아주 용이하게된 일상의 필수 아이템이 되었습니다. 그렇다면 우리는 정말로 보충제가 필요한가요? 만약 필요하다면 어떤 것들이 필요할까요? 어떤 전문가들은 우리가 음식으로부터 영양분을 섭취하기만 하면 된다고 말하지만, 다른 .. 2023. 2. 7.

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